Bien dans son corps, Bien dans sa tête !
Depuis près de 10 ans, j’ai le plaisir d’accompagner, d’écouter, d’aider et de conseiller plusieurs centaines de patients. Ces nombreuses années d’expérience et de pratique m’ont permis de réaliser que l’empathie, l’écoute, la bienveillance, la gratitude et le partage sont des valeurs qui me sont chères.
Aujourd’hui, j’ai décidé, à travers la création de mon programme :
de vous aider à accéder à un sentiment de mieux-être et vous accompagner dans l’amélioration de votre quotidien, afin que vous puissiez devenir la « meilleure version de vous-même ».
Bien dans son corps, Bien dans sa tête !
Depuis près de 10 ans, j’ai le plaisir d’accompagner, d’écouter, d’aider et de conseiller plusieurs centaines de patients.
Ces nombreuses années d’expérience et de pratique m’ont permis de réaliser que l’empathie, l’écoute, la bienveillance, la gratitude et le partage sont des valeurs qui me sont chères.
Aujourd’hui, j’ai décidé, à travers la création de mon programme
de vous aider à accéder à un sentiment de mieux-être et vous accompagner dans l’amélioration de votre quotidien, afin que vous puissiez devenir la « meilleure version de vous-même ».
Qui suis-je ?
Titulaire d’un diplôme de Kinésithérapeute et forte de nombreuses années d’expériences professionnelles, j’ai toujours eu à cœur d’accompagner, de soutenir et d’écouter. J’ai, cependant, souvent eu le sentiment que ma pratique pouvait aller plus loin. C’est la raison pour laquelle je souhaite aujourd’hui proposer un accompagnement plus profond et s’inscrivant sur le long terme.
Cette réflexion est partie d’un constat simple : trop nombreux sont celles et ceux qui subissent leur quotidien et passent « à côté de leur vie ».
C’est la raison pour laquelle j’ai aujourd’hui la volonté d’apporter un réel changement dans votre vie : une amélioration tant de votre état d’esprit, que de la relation que vous entretenez avec votre corps.
C’est pour que cet accompagnement soit possible que le site « adelinesimon.com » a vu le jour : un condensé de près de 10 années d’expériences professionnelles et humaines afin de vous tendre la main et de vous guider le plus justement possible.
Mon engagement
J’ai créé « adelinesimon.com » pour une raison très simple : vous proposer un programme visant à vous retrouver, vous et votre corps.
Vous avez le sentiment d’avoir une vie à mille à l’heure ?
Vous vous sentez parfois submergé par votre quotidien ?
Vous éprouvez des difficultés à trouver un équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle ?
Trouver quelques instants pour vous vous semble impossible ?
Le programme « Bien dans son corps, Bien dans sa tête » est un programme clé en main, qui présente les avantages d’être :
- Adapté à TOUS et facile à mettre en place, où que vous soyez
- Efficace tout en mobilisant peu de temps de votre journée (de 5 à 15 minutes par
jour, selon les vidéos)
- Un outil idéal pour prendre du temps pour soi, et donc s’accorder de
l’importance.
L’objectif de ce programme est de vous guider chaque semaine, pas à pas, vers un mieux-être, un meilleur rapport à votre corps, afin de vous retrouver et de reprendre confiance en vous.
Il est un véritable outil de motivation et de bien-être, qui vous apportera :
Relâchement
Détente
Positivité
Mobilité
Écoute de soi
Changement
Renouveau
Confiance